Du som läser detta kanske funderar lite på att testa det här med att leva drogfritt… anledningarna kan vara många… de vanligaste brukar stavas konsekvenser… vi har helt enkelt fuckat upp våra liv med drogerna… alla har tröttnat på oss och våra förklaringar till varför det ser ut som det gör I våra liv.
Eller så är du bara nyfiken på hur ett drogfritt liv kan se ut… oavsett vilken anledningen än är så kommer här några tips om vad som funkat för mig… över en lång tid.
Var nyfiken… vad händer med din kropp och själ när du lägger drogerna på hyllan… bakfyllan och avtändningen kommer att försvinna och du kommer att bli varse att en hel del i ditt liv kommer att se annorlunda ut… på många sätt… att vara nyfiken är också att gå emot vissa rädslor som vi löste med hjälp av droger tidigare… i början kan det handla om att gå till affären och köpa cigg… senare att ta en kopp kaffe på det lokala fiket… för att till slut åka jorden runt alldeles ensam… allt är faktiskt inom räckhåll… du kommer att kunna göra precis vad du vill med ditt liv… men om vi inte lär oss att gå emot våra rädslor så händer det inte så mycket och då är det lätt att återfalla i ett aktivt missbruk.
Gemenskap… hitta dig några likasinnade som förstår vad du går igenom… här får du råd hur du kan bära dig åt när det gungar… själv valde jag att gå på NA och AA-möte… lite senare så startade jag och en kompis VågaVa (en förening som finns för både missbrukaren och den anhörige)… med drogfria vänner så är det oerhört mycket enklare att hålla sig drogfri.
Ha kul… det ska vara skoj att leva drogfritt… inte för att livet är en dans på rosor hela tiden men det gäller att göra det bästa av situationen i varje läge… gör ditt bästa för att leva i lösningen istället för problemet.
Tacksamhet… hitta tre saker som du kan känna tacksamhet över varje kväll då du går och lägger dig.
Plocka inte upp den där första… du kan inte tillfriskna på dagen och dricka en öl på kvällen för att sen fortsätta att tillfriskna dan efter… det är nollgräns som gäller… punkt slut.
Detta är några av sakerna som jag gjort för att få det liv jag har idag… naturligtvis har det funnits dagar då jag tänkt skita i allt… men… jag har inte plockat upp den där första och vuxit varje gång jag tagit mig igenom en svårighet… och jag är tacksam över att ha vänner som stöttat mig när jag behövt det… precis som jag har kunnat finnas där som stöd till någon annan… mitt liv är för det mesta roligt att leva och mina rädslor ser jag idag som tillgångar att fortsätta utvecklad som människa… jag kan utan att ljuga berätta för dig att jag fått ett liv bättre än vad jag någonsin vågat drömma om.
Så fan häng på… ställ dig denna lilla fråga… vad har jag att förlora på att testa att leva ett drogfritt liv?